সেলফ রুকইয়াহ ডায়াগনোসিস | আশিক - জিন, যাদু, বদনজর ও ওয়াসওয়াসা যাচাই ফর্ম

ওয়াসওয়াসা ও শয়তানের প্ররোচনায় সুরক্ষার কার্যকর পরামর্শ ও রুকইয়াহ গাইড

 

ওয়াসওয়াসা মোকাবিলায় জরুরি দোয়া ও আমল

১. শয়তানের ওয়াসওয়াসা থেকে আশ্রয় নিন
নিম্নোক্ত দোয়াগুলো নিয়মিত পড়ুন, বিশেষ করে নামাজ ও ঘুমের আগে-পর:

أَعُوذُ بِاللّٰهِ السَّمِيْعِ الْعَلِيْمِ مِنَ الشَّيْطَانِ الرَّجِيْمِ مِنْ هَمْزِهٖ وَنَفْخِهٖ وَنَفْثِهٖ

• أَعُوْذُ بِكَلِمَاتِ اللهِ التَّامَّاتِ، مِنْ غَضَبِهٖ وَعِقَابِهِ، وَشَرِّ عِبَادِهِ، وَ مِنْ هَمَزَاتِ الشَّيَاطِيْنِ، وَأَنْ يَّحْضُرُوْنِ

  
  

২. ঈমান সংশয়ে পড়লে

• “আমানতু বিল্লাহ” উচ্চারণ করুন।

• সুরা ইখলাস পাঠ করুন।

৩. নামাজে ওয়াসওয়াসা হলে করণীয়

• বামে হালকা করে ৩বার থুতু ফালান।

• ভুলে গেলে রাকাত কম হলে তার হিসাব ধরে নিন।

• প্রতিটি রাকাতে আত্তাহিয়্যাতু পড়ুন এবং শেষে সাহু সাজদা দিন।

৪. ওযু ও গোসল সংক্রান্ত ওয়াসওয়াসা

• ওযুর সময় এক অঙ্গ ৩বারের বেশি ধোবেন না।

• নিশ্চিত না হলে ওযু ভাঙার ব্যাপারে পাত্তা দিবেন না।

৫. নাপাক থেকে দূরে থাকুন

• প্রসাবের ছিটা থেকে সতর্ক থাকুন।

• সর্বদা ওযু অবস্থায় থাকার চেষ্টা করুন।

• গোসলের জায়গায় প্রসাব করবেন না।

৬. নামাজ ও সামাজিক আচার

• পুরুষদের জন্য জামাতের নামাজ আদায় এবং মুত্তাকীদের সঙ্গে মিলিত হওয়া জরুরি।

• বেদ্বীন পরিবেশ থেকে দূরে থাকুন।

৭. সকালে, সন্ধ্যায় ও ঘুমের আগে মাসনুন আমল করুন

• টয়লেটে প্রবেশের দোয়া পড়ুন।

• আল্লাহর কাছে নিয়ত ও মনের দোয়া করুন।

৮. ওয়াসওয়াসা উপেক্ষা করুন

• ওয়াসওয়াসা আসলে বিরক্তির ভাব প্রকাশ করবেন না।

• বরং মনে করুন, আপনার ঈমান থাকায় শয়তান আপনার পিছনে লেগেছে।

৯. অতিরিক্ত যিকর ও তাসবিহ করুন

রুকইয়াহ হিসেবে করণীয়

১. আয়াতুল হারক তিলাওয়াত

• আযাব ও জাহান্নামের আয়াত পড়া ও শুনুন।

• অডিও ডাউনলোড: ruqyahbd.org/download

• পিডিএফ: ruqyahbd.org/pdf

২. রুকইয়ার কমন আয়াত দিয়ে পানি ও অলিভ অয়েলে ফুঁ দেওয়া

• এই পানি পান করুন।

• গোসলের পানি হিসেবে ব্যবহার করুন।

• তেল হিসেবে গায়ে লাগান।

৩. বদনজর, জাদু বা জিনের সমস্যায় রুকইয়াহ করুন

৪. সুরা বাকারা পড়া 

• সমস্যা বেশি হলে প্রতিদিন ২ সপ্তাহ সুরা বাকারা সম্পূর্ণ পড়ুন।

• ধীরে পড়তে পারেন, ৩ দিনে পুরো সুরা শেষ করুন এবং মনোযোগ দিয়ে শুনুন।

ইজি সাজেশন

• মাসনুন আমল নিয়মিত করুন।

• প্রতিটি নামাজ শেষে বুকে হাত রেখে ৩ বার আউযুবিল্লাহ জাতীয় দোয়া পড়ুন, তারপর সুরা নাস পাঠ করুন।

• প্রতিদিন আল্লাহর কাছে হৃদয় থেকে মুক্তি ও সাহায্য প্রার্থনা করুন।

শেষ কথা

ওয়াসওয়াসার হাত থেকে মুক্তি ও মানসিক শান্তির জন্য এই আমলগুলো নিয়মিত অবলম্বন করুন। রুকইয়া ও যিকরের মাধ্যমে আল্লাহর সাহায্য প্রার্থনা করলে ইনশাআল্লাহ শয়তানের প্রভাব কমে আসবে।

আল্লাহ হাফেজ। জাযাকুমুল্লাহু খাইরান

 

 

 

 

 

কার্টেসি: আব্দুল্লাহ আল মাহমুদ